♥ ARTA-FEMINITATII ♥

Un film foarte bun, la care ma uit acum si am simtit sa va spun despre el. Un film dulce si amuzant si dureros si adevarat. De fapt, un film despre a infrunta adevarul cu inima deschisa. Despre a nu fugi de durere si a avea curajul sa simti.Nu-i pentru oricine, dar daca vrei sa iti vibreze sufletul, e foarte bun. Sufletul uman e atat de vulnerabil si de plin de resurse si tocmai de aceea, atat de frumos! SUB ACEEASI STEA:

Nu sunt grele si sunt foarte eficiente! Haideti sa le facem si noi, de 4 ori pe saptamana! Sunt foarte bune pentru abdomen, fesieri si coapse: https://www.youtube.com/watch?v=NVPvHSjvgAw&list=UU32Zd0bhj58YNp1Jk4l6QpQ Spor la treaba si succes deplin!

O incursiune fascinanta in viata mai multor femei din diverse culturi. Povestea sufletului fragil si puternic al femeii, in conditii  grele  de viata...

Iubirea, eterna poveste..Cuplul DUO FLAME ne impresioneaza prin coordonarea, gratia,  pasiunea si chimia ce exista intre ei si pe care o exprima intr-un mod cu totul sublim:

♥ ♥ ♥ Esti frumoasa. Esti inteligenta. Ai un suflet bun. Esti demna de iubire! Nu esti niciodata prea mult. Esti exact asa cum trebuie.  Esti pretioasa. Esti ca un diamant ce straluceste. Un trandafir; o perla; Cea mai frumoasa creatie a lui Dumnezeu esti tu, femeie! Tu valorezi de milioane de ori mai mult decat rochiile sau pantofii pe care ii porti sau de cat de multe alte femei ar vrea sa fie ca tine ori in locul tau; si chiar mult mai mult decat numarul barbatilor ce si-ar dori sa fii a lor! Valoarea ta este mai presus de orice valori si bunuri pamantesti, pentru ca in ochii lui Dumnezeu TU ESTI IUBITA si esti cea pentru care merita sa traiesti si sa mori. ♥ ♥ ♥ Pentru ca tu esti puternica si plina de forta benefica si tu poti transforma in bine tot ceea ce traieste pe Pamant. Responsabilitatea ta este sa gasesti FEMEIA CARE ESTI in tine insati, sa o trezesti si sa o eliberezi, caci esti  Cea iubita, pretuita si adorata pentru ca esti, intr-adevar, cu t...

Cred ca nu avem niciodata in timpul anului mai multa nevoie de exercitii care sa tina departe colaceii de pe burta ca acum, de sarbatori.  Asa ca voi continua seria de postari cu programe de fitness ce te ajuta sa iti modelezi corpul asa cum vrei tu cu aceste 2 videoclipuri minunate pentru talia ta fina si abdomenul tau tonifiat: Sursa vdeoclipuri Rezultate se obtin destul de repede, dupa aproximativ doua saptamani, daca se tine si o dieta echilibrata, bazata preponderent pe fructe si legume, cu ultima masa cel tarziu la ora 18 ! Nu uitati, abdomenul plat se obtine 70% in bucatarie si 30% prin exercitii ce definesc si tonifica musculatura abdominala! Altfel, puteti avea muschi puternici, ascunsi insa sub o paturica de grasime ! Si eu tot prin experienta proprie m-am convins ca exact asa este... Spor la treaba dragele mele si sa ne vedem la vara pe plaja cu trupuri de vis! Cu drag, Alina Dospinescu

Iti propun un cadou altfel..unul pentru sufletul, trupul si mintea ta. Petrece o ora doar cu tine si lasa-te patrunsa de mesajul vindecator al acestui film, realizat dupa best-sellerul cu acelasi nume de Luise Hay, unul dintre cei mai faimosi si eficienti life coach la nivel mondial. Louise Hay a ajutat oameni bolnavi grav sa se vindece, s-a vindecat ea insasi de o problema foarte grava la uter si a pus foarte mult suflet in munca de a ajuta femeile sa se pretuiasca pe sine si sa nu isi mai faca rau, otravindu-se cu judecati aspre. Gandirea noastra se reflecta in exterior! Acest film explica ce influenta au gandurile noastre asupra vietii proprii si asupra trupului nostru...si cum poti, simplu si firesc, sa iti vindeci viata, vindecandu-ti imaginea de sine. Sarbatori fericite draga mea! Alina Dospinescu Psiholog   Heart IQ Mastery  Life Coach  Specialist Evolutie personala si  spirituala in   Academia Femeilor      ...

Draga mea, pentru ca multe cititoare ma intreaba care sunt cele mai importante calitati pe care trebuie sa le aiba o femeie ce isi doreste sa fie foarte fascinanta si feminina, m-am hotarat ca luna Decembrie sa fie dedicata la ARTA-FEMINITATII celor mai importante calitati feminine. Voi enumera in fiecare 1-2 calitati ce ne ajuta sa ne marim foarte mult charisma, echilibrul interior si frumusetea si sa radiem o stralucire aparte, venita din interior. De asemenea, voi oferi modalitati simple si la indemana prin care poti sa trezesti si sa amplifici in tine insati aceste calitati minunate, ce vor transforma foarte mult atat modul in care percepi lumea, cat si relatiile tale cu oamenii din jur, care se vor minuna din ce in ce mai mult de starea de bine pe care o traiesti si o transmiti mai departe. In cadrul serilor dedicate Grupului de Feminitate, despre care poti afla detalii aici , vom realiza impreuna exercitii practice si jocuri interactive care dezvolta intr-un mod pla...

Cand am vazut videoclipul "Roar" al lui Katy Perry am zis da, iata ceva inspirator. Poate ca videoclipul se vrea a fi doar o poveste draguta, dar adevaraul este ca puterea femeii vine intr-adevar din comuniunea cu Natura si din imbratisarea vietii in toate formele ei. Femeia este sau daca vreti ar trebui sa fie, o Regina a elementelor naturii, stapanindu-le si totodata iubindu-le si ocrotindu-le. Femeia este viata si cand ea se simte unita cu ceea ce este viu, insasi forta vietii incepe sa curga prin ea, umpland-o de energie, de inspiratie si de resurse mereu proaspete. Este amuzant, dar si trist ca in vremurile noastre femeia este tot mai mult cam asemenea lui Katie Perry la inceputul videoclipului: speriata. Supusa, in ciuda "emanciparii" ei, modelor de tot felul, unei societati ce nu respecta decat artificialul  si puterii masculine, ori mai specific parerii vreunui barbat mai mult sau mai putin orgolios pe care vrea sa il impresioneze sau sa il intreaca, c...

Nu am ce sa spun decat "Oh, wow!". Ma incata sa vad ca senzualitatea se mai poate exprima inca cu eleganta. Privind acest clip mi-a venit in minte cuvintele lui Sarah Jessica Parker: “Barbatii au descoperit focul, dar femeile au descoperit cum sa se joace cu el.” "Nu condamnaţi senzualitatea! Ea a fost condamnată în întreaga lume şi, din cauza acestei condamnări, energia care poate înflori în senzualitate se transformă în perversiune, gelozie, furie, ură; ea generează o existenţă aridă, lipsită de orice savoare. Senzualitatea este una din binecuvântările omenirii. Este sensibilitatea voastră, este conştiinţa voastră. Este conştiinţa voastră filtrată prin corp." (Osho) Alina Dospinescu

  Raspunde, cu un singur cuvant, la fiecare din urmatoarele intrebari: 1. CINE ESTI? - numele tau 2. CE VREI SA FACI - ce IUBESTI sa faci, ce iti place cu adevarat sa faci? Sau ce te simti foarte calificat/a sa faci si ai deplina incredere in tine ca poti invata alti oameni? Pastreaza totul simplu -un cuvant 3. PENTRU CINE ? - Cine sunt oamenii pe care vrei sa ii servesti -varsta, preocupari, nevoi personale 4. CE AU NEVOIE ACESTI OAMENI SI CE ISI DORESC? - Din nou, simplifica si raspunde printr-un cuvant, maxim doua 5. CUM LI SE SCHIMBA VIATA? - Ce se petrece bun in viata acestor oameni, care primesc serviciile tale. Unul-doua cuvinte. Acum, pune intr-o singura propozitie toate cele 5-10 cuvinte rezultate, in ordinea in care ai raspuns si vei afla care este scopul vietii tale. Ideea este ca e vorba de a darui (3 intrbari sunt despre cei pe care ii servesti), dar intr-un mod care te face fericit (facand ceea ce iti place si iubesti sa faci). Ai acum ...

Dragi femei,  va invit la 21 de zile de practica a iubirii de sine , prin Exercitii de feminitate ce vor transforma modul in care tu, ca femeie, te vezi si te sustii pe tine insati. Perioada de desfasurare: 11 mai-31 mai 2013 Click aici pentru a urmari zilnic profilul Facebook ARTA-FEMINITATII si a primi update-uri si pentru a realiza exercitiul de iubire de sine!

  Fiecare dintre noi este un rezervor de energie cu o anumită  frecvenţă de vibraţie dominantă. Suntem ca un instrument telegrafic. Ce fel de mesaje  transmitem către cei din jur ul nostru clipă de clipă ? Suntem noi deja o personalitate pozitivă pentru ca să atragem o altă personalitate pozitivă? Femeile împăcate cu ele însele, care se iubesc pe sine şi se acceptă aşa cum sunt atrag ca un magnet simpatie, admiraţie şi iubire. Pentru că în  Univers  funcţionează „legea atracţiei prin rezonanţă”. Atragem către noi exact acelaşi tip de energie pe care îl emitem în Univers. Merită să ştim că avem puterea de a atrage prin rezonanţă influenţele benefice pe care ni  le dorim , la fel cum putem atrage şi bărbatul pe care ni-l dorim . Depinde de noi cum interacţionăm cu cei din jur, cum suntem percepute şi dorite. Dacă tu eşti mai mereu tristă, dar vrei să atragi un bărbat vesel şi fericit, şansele sunt foarte mici. E ne...

  Un experiment extraordinar, uimitor, iluminator si inspirator : Un artist care a lucrat ani de zile pentru politie, desenand chipul suspectilor dupa descrierea martorilor oculari, realizeaza un experiment ce cu siguranta ne da de gandit noua, femeilor.  Initial, el cere persoanelor care intra in camera in care el deseneaza, fara a le vedea, sa se descrie, astfel incat sa le poata desena dupa detaliile oferite.  Apoi, persoanele desenate se intalnesc doua cate doua si li se ofera ocazia sa se cunoasca un pic, sa converseze. Si imediat dupa aceea, fiecare va intra pe rand in camera si va descrie celui care deseneaza, persoana pe care tocmai au cunoscut-o. Din nou, el deseneaza doar conform detaliilor oferite. Ceea ce m-a uimit, este ca in TOATE cazurile, primul desen, realizat in conformitate cu modul in care oamenii se descriau pe ei insisi, chipul redat este mai mult sau mai putin DEFORMAT, iar oamenii apar mai tristi, mai grasi, mai batrani, mai stressati, m...

Limfa este un lichid care circulă în organism prin spaţiile intracelulare. Principalele funcţii ale limfei sînt funcţia trofică (hrănitoare) şi cea de apărare. Ea joaca un rol important în aprovizionarea celulelor cu substanţe hrănitoare şi în îndepărtarea elementelor prelucrate în procesele metabolice, a leucocitelor moarte, a fagocitelor, microbilor şi viruşilor. Dacă ganglionii limfatici şi splina sînt plini de toxine, nu mai pot îndeplini funcţia de purificare şi de apărare. De aceea, curaţirea limfei contribuie la înlăturarea sindromului de oboseală, la îmbunătăţirea stării de sănătate a persoanelor cu afecţiuni pulmonare, cardiovasculare, renale.   Purificarea limfei trebuie efectuată numai după procedura de curăţire a intestinului .  Astfel, o zi  înainte de începutul procedurii , faceţi cîte o clismă dimineaţa (pe stomacul gol) şi una seara. Alimentaţia trebuie să fie uşoară, vegetariană. În ziua în care aveţi de gînd s...